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　　参赛的两名组员并排站立，将两人相临的摆布腿绑在一同(带子绑在膝关节处)。起跑后，双人并排跑20米。双人躯干有些抵达终点线时停表，按三轮总成绩断定名次。

　　每组12人，男女不限。20米间隔，两头各站6人，每端分红3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方有必要在线内完结接力活动，以最终完结用时起码的组伍为胜。

　　利用羽毛球单打场所，每组两人，两人的内侧踝用一根1米长的绒布带相系牢，然后进行双打竞赛，先得到6分的一对为胜。它需求参与者有必要合作合作，处处便利火伴，才干取胜。