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　　玩法老师〔或幼儿〕蹲在场地中扮“老猫〞，其余幼儿围着“老猫〞蹲在地上扮“小猫〞。

　　玩耍起先，“老猫〞和“小猫〞一起说儿歌：“老猫睡觉醒不了，小猫偷偷往外瞧，小猫小猫爱玩耍，轻轻走到外面去。〞在说儿歌时，“老猫〞闭目装睡。说完儿歌，“小猫〞轻轻走到场地四周藏起来。“老猫〞估计“小猫〞藏好后，站起来睁开眼睛说：“老猫睡醒四面看，不见小猫怎么小？〞同时向四面张望，嘴里“喵一喵〞地呼喊“小猫〞。“小猫〞听到“老猫〞的叫声，才能一边“喵喵喵〞地叫着，一边赶快回到“老猫〞身边。

　　〔1〕老师要利用玩耍的情节，指导幼儿学习限制自己的心情和动作，如：说完儿歌后，才能轻轻地向外走。

　　〔2〕玩耍时可让幼儿发挥自己的想象和表现力，用他们认为最像小猫的动作练习走步。

　　玩法在老师带着下幼儿随便地一个跟着一个地走，边走边说：“小挚友，小挚友，跟着老师走走走。〞说完，老师带着全体幼儿问：“走到哪儿了？〞老师答：“走到动物园了，学学大象走吧。〞于是幼儿仿照大象走的动作。

　　玩耍可反复进行，但每次老师回答都要相应地变换，如“走到攀登架前〞、“走到小桥上〞等，同时幼儿相应地做各种仿照动作。

　　玩法老师做火车头〔手持画片或带着头饰〕，站在队伍前面。其余幼儿做车厢，站成一路纵队。

　　玩耍起先，大家一起说：“嗨！嗨！我们的火车要开了，开到哪里去？开到××去。〞“火车头发出汽笛声“呜—〞表示火车开了。幼儿两臂屈肘向前后摇摆，仿照车轮滚动〔要求每节“车厢〞要保持确定距离〕，幼儿一个跟一个向前走，边走边发出“咔嚓咔嚓〞的声音。一会儿，老师说：“××站到了！〞幼儿齐发出“嗤一〞的声音并停下，表示到站停车。如此变换地名反复两三次，最终老师说：“××站到了，我们休息吧！〞玩耍结束。

　　〔3〕可利用各种材料组成一列火车，如用两根秫秸杆〔用纸条或废布条缠好，以免划伤幼儿的手〕或皮筋等，幼儿用手扶着，表示一列火车；也可用大纸盒剪去盒底和盒盖，幼儿站在箱内，两手握住箱的两侧〔或挖个洞，装个把手〕，一个纸盒表示一节车厢，一个接一个，表示一列火车，提高幼儿参加玩耍的爱好。

　　玩法老师与幼儿手拉手站成一个大周闂。玩耍起先，大家按逆时针方向边走边说儿歌：“吹泡泡，吹泡泡，吹成一个圆泡包。〞说两遍后老师说：“泡泡飞高了。〞幼儿两臂上举，两脚提踵接着顺着圆圈走。老师说：“泡泡飞低了。〞幼儿屈腿走。老师说：“泡泡变小了。〞幼儿向圆心走。老师说：“泡泡变大了。〞幼儿后退回到原位。老师说：“泡泡破了！〞幼儿发出“啪〞的声音向四散跑开。听到老师说“吹泡泡了！〞时，大家重新手拉手站成一个大圆圈。

　　〔1〕可规定四散跑的范围，还可丰富一些情节，增加一些规则，如大泡泡变成许多小泡泡，幼儿可三—五人拉一个小圆圈。

　　〔3〕幼儿四散跑的时间每次一般不超过40秒，休息一会儿后，再进行下次玩耍中跑的活动，这样可重复3-4次。

　　玩耍起先，“鸡妈妈〞说：“孩子们，你们在家里好好睡觉，我去给你们找东西吃，你们把眼睛闭好，听到妈妈叫你们才能睁开眼睛。〞“小鸡〞听后，蹲下，闭上眼睛。“鸡妈妈〞走到场地另一端说：“小鸡乖乖，快快醒来，妈妈找到虫子啦，快快跑来吧！〞“小鸡〞听到“鸡妈妈〞叫，才能睁开眼睛，跑向鸡妈妈身边。

　　玩法幼儿站在老师四周，大家一起说儿歌：“小孩小孩真爱玩，摸摸这儿，摸摸那儿，〞老师说：“摸摸××跑回来〞，幼儿马上跑去摸老师指定的物体，然后立即跑回来。

　　1.老师可根据幼儿认知进展水平，在操场上放置一些带有颜色和不同形态的物品，如将图形挂在大树上或墙壁上让幼儿去摸。

　　2.所指定的目标要大一些〔如攀登架、大槐树〕，数量多些〔如在几棵树上同时挂上标记〕。

　　玩耍起先，老师说：“起风了。〞接着张开双臂，轻轻地摇动铃鼓时，幼儿就站起来，在场地上四散走。老师又说：“大风来了！〞并快速击铃鼓时，幼儿在场地上四散跑。当老师说：“刮旋风了！〞并快速摇动铃鼓时，幼儿自转一圈后接着跑。老师又说：“风小了！〞并渐渐放下双臂，轻轻摇动铃鼓时，幼儿慢慢放慢速度变成走步。这样重复几次以后，结束玩耍。

　　〔1〕要留意驾驭幼儿跑、走的距离和速度，不要互相碰撞。初练习时要走多于跑，随着幼儿身体素养的提高，逐步增加跑的时间。

　　玩耍起先，大家一起说儿歌：“小星星在天空，一闪一闪挤眼睛，实现科学现代化，我到天空捉星星。〞说完最终一句话时，“星星〞四散跑开，科学家去捉“星星〞，科学家捉到3、4个“星星〞后，玩耍结束。

　　规则扮星星的幼儿不能跑出规定的范围；科学家轻轻抓一下“小星星〞，就算捉到了，被捉到的幼儿退出玩耍。

　　玩法老师和幼儿面对圆心站成一个大圆圈，一起说儿歌：“大皮球，真正好；拍一拍，跳一跳。拍得轻，跳得低；拍得重，跳得高。拍拍拍，跳跳跳：不拍不跳它就跑。〞在念“跳一跳〞，“跳得低〞，“跳得高〞，“跳跳跳〞四句时，幼儿要有节奏地双脚原地向上跳。说完“不拍不跳它就跑〞时，幼儿四散跑开。当老师说“快捡回大皮球吧〞，幼儿跑回来站在圆圈上，玩耍重新起先。

　　〔1〕可增加一些情节，激发幼儿参加玩耍活动的爱好。如“皮球漏气了〞，幼儿向圆心走去；“给皮球打打气〞，幼儿模拟发出打气的声音，倒退着走回原来的位置。

　　〔2〕幼儿四散跑开时，老师可以担当捡皮球的角色，说：“如今我要捡球了。〞然后去追逐幼儿，摸到哪个幼儿就算把皮球捡回来了。

　　〔3〕老师要指导幼儿跳的动作，留意落地时，两腿要稍弯曲，前脚掌轻轻落地，减轻身体所受的振动。

　　玩法幼儿站成圆圈。老师说：“长高了。〞幼儿两臂上举。老师说：“变矮了〞，幼儿蹲下。

　　2.双脚原地向上跳的次数不宜太多。在跳的时候，指导幼儿驾驭双膝微屈跳起后用前脚掌轻轻落地。

　　玩法幼儿四散地站在场地上，一边拍手一边说儿歌：“小挚友，快快来，提起脚跟站起来。〞说到“来〞时，幼儿一起提起脚跟站住，然后数数“一二三……〞看谁坚持的时间长，同时身体又不左右摇摆。假如站不住了，可以自由地把脚跟落下来。老师询问幼儿站立的时间，如：数到“5〞时有几个小挚友，数到“6〞时有几个小挚友等，激励站得时间长的幼儿。玩耍重新起先。

　　玩法两个幼儿手拉手作一张鱼网，共作四张鱼网，分别站在大圆圈上。其余幼儿作鱼站成一路纵队。

　　玩耍起先，作鱼网的幼儿两臂上举搭成拱形。“鱼〞顺着大圆圈，一个跟一个地由网下钻过，同时大家一起说儿歌：“一网不捉鱼，二网下小雨，三网逮住个大金鱼〞，在说到“鱼〞字时，作鱼网的幼儿两臂马上放下，被围住的幼儿站在圈外。当其次网网到“鱼〞后，被第一网网到的“鱼〞可以重新参加玩耍。玩耍重复进行。

　　〔2〕鱼网的多少可随玩耍的熟识程度而慢慢增加，也可以让捉住的“鱼〞都来做鱼网。

　　玩法玩耍起先，老师拍手，幼儿按节奏在场地内四散走，老师不断转变拍手的速度，幼儿随节奏的快慢调整自己走的速度。当老师重击两下时，幼儿立定站好。玩耍可反复进行。

　　准备红、绿硬纸做成一个信号灯〔或用小旗〕。场地两端各画一条起点线米左右。

　　玩法幼儿扮各种车辆，成一列横队站在起点线后面，老师扮交通警，手拿信号灯，站在幼儿对面。

　　玩耍起先，幼儿四散地站在场地上，老师说：“火车，〞同时出示绿灯，幼儿就向前快走并发出“鸣——〞的声音。老师举起红灯，幼儿就停步。老师说：“自行车〞，同时出示绿灯，幼儿就向前慢走并发出“丁零丁零〞的声音。老师举起红灯，幼儿就停步。老师不断变换信号，幼儿按信号向前快走、慢走或停止。看谁先到终点。

　　玩耍起先，幼儿在场地内自由地走，可以做各种动作，同时说：“我是小小木头人，不会说话不会动。〞在“熊〞回头之前连续说。在做动作和说话时，觉察“熊〞一转过脸，就要马上停止活动

　　“熊〞觉察哪名幼儿动了，就叫其名字，被叫到的幼儿短暂退出玩耍。“熊〞可以走到幼儿中并保持原有姿态。

　　间巡察、嗅嗅，但不能碰幼儿。如未觉察有人动，“熊〞再背向大家，玩耍重新起先。

　　〔1〕玩耍进行中，老师可根据幼儿特点选择角色，让不会留意视察的幼儿扮熊，限制力差的

　　〔2〕老师可以发出：“熊来了！〞的信号，“熊〞听到后才能回头，由此来限制“熊〞回头的次数和时间，保证玩耍的顺当进行。

　　〔3〕幼儿熟识玩耍玩法后，可要求做木头人的幼儿在“熊〞回头时，做出各种姿态。还可让幼儿趁“熊〞看不见时，去拍被捉到场外幼儿的手，表示救出他们。

　　玩法幼儿在起点线后站成一横排，老师戴上头饰扮老狼，背对幼儿，站在幼儿前面几米的地方。

　　玩耍起先，幼儿和“老狼〞一同往前走，幼儿边走边问：“老狼老狼几点了？〞老狼回答：“×点了。〞这样幼儿边走边问，老狼边走边回答，直到老狼回答“天黑了〞时，幼儿快速转身往回跑。老狼转身追幼儿，但不能越过起点线，被拍到的幼儿为失败者。

　　〔2〕老狼在回答几点钟时，可以加上早晨、上午、中午、下午、黄昏等词，丰富幼儿词汇并加深对时间的理解。

　　〔3〕可选更多的人当老狼，但只能由其中的一人或是在场外的老师来回答几点了。

　　玩法选1名幼儿扮“蜜蜂〞，其他幼儿扮“花〞。玩耍起从前，“花〞要凑在一起，静静商定出一种花名〔从事先规定的四种花名中选，如桃花、荷花、菊花、梅花等〕为自己的名字。

　　玩耍起先，花站成一横排，小蜜蜂站在花前边两三米远的地方。这时小蜜蜂可打乱次序猜问：“是梅花吗？〞“是荷花吗？〞……假如没问到事先商定的花名，花就摆摆手说：“不是〞，假如问的正是事先商定起的名字，花就回答说：“是〞，然后转身往回跑，小蜜蜂马上追。花跑过身后20米处的平安线后，蜜蜂不行再追。

　　玩法指定出幼儿跑的范围。请一个幼儿当追捉者，其他幼儿当被追捉者。玩耍起先，被追捉者在指定范围四散跑，追捉者去追任何一个幼儿，当被追捉者将要被捉到时，赶快与另一个幼儿拉手，站在原地不动，这时追捉者不能再追他，追捉者走后，拉手的幼儿可放手接着跑。被捉到的幼儿应站到场外，捉到三、四个幼儿以后，调换追捉者，玩耍重新起先。

　　〔1〕追捉者不得捉已拉起手的幼儿，拉手的幼儿应站在原地不动，放手后才能再跑。

　　老师要激励幼儿多跑动，不能因怕被捉而总是拉起手不散开；也不要过早地拉手，应看到别人将被捉住时再跑去关心挚友。

　　玩法选一幼儿当捕获者，其它幼儿在规定的范围内四散跑，捕获者在规定范围内可以去捉任何一个幼儿。当被捉者蹲下并说：“我是萝卜〞时，捕获者就不能再去捉他。这个当萝卜的幼儿要等同伴来救，才能接着跑。捕获者去捉其他幼儿时，还要留意防止其他幼儿去救当萝卜的幼儿。捕获者捉到几个小挚友后，再换角色，玩耍重新起先。可再增加捕获者。

　　玩耍起先，幼儿一起念儿歌：“切、切、切西瓜，我把西瓜一切两儿！〞“切西瓜的人〞从随便两个幼儿拉手处起先，随儿歌的节奏用右手依次做“切〞的动作，共切八下，动作随儿歌结束。结束动作落在哪两个幼儿的拉手处，这两个幼儿马上沿圈外各自向相反方向跑一圈，先回到原处的幼儿为胜，如两人同时到达，则用猜拳方法确定输赢。胜者与“切西瓜的人〞对换角色，玩耍重新起先。

　　玩法老师扮大象当裁判。幼儿分成几个组，分别扮做小马、小鹿和小羊等小动物，各种角色错开站成一个圆圈。

　　玩耍起先，小动物一齐说儿歌：“森林里，真热闹，小动物，来赛跑。大象公公当裁判，如今该是谁赛跑？〞“大象〞说：“小动物，准备好，如今轮到××跑！〞被叫到的小动物要快速从圈外沿逆时针方向跑一圈，先跑回原处者为胜。

　　〔1〕幼儿熟识了玩耍的玩法后，为了进一步激发他们活动的爱好和进展留意力，老师可以先说出除这三种角色之外的其他小动物名称，全体幼儿原地作仿照动作。只有老师叫到小马、小鹿、小羊这三种角色其中之一时，扮这种角色的幼儿才能跑。

　　〔2〕此玩耍可以不设角色，改为“叫号赛跑〞。幼儿站成圆圈后1一3报数，老师叫几号几号跑。儿歌改为“小挚友，快站好，围个圆圈来赛跑，记住号，准备好，叫到几号几号跑〞。

　　准备 猫头饰一个，场地上画两个同心圆，两圆半径相差30一50厘米，圆的大小应适合全

　　玩耍起先，老师说“猫睡着了.我们出来吃米吧！〞这时，小麻雀双脚立定跳远，跳进“粮仓〞〔小圈内〕，并在里面跳着找食吃。老师说：“猫醒了，快回家吧！〞猫站起来去追捉小麻雀，小麻雀快速跳出大圆圈。被捉到的小麻雀站在猫的身旁，没被捉到的可以营救被捉到的小麻雀〔两人拍一下手〕。捉到三一五只麻雀后，玩耍结束。

　　〔1〕小麻雀必需双脚立定跳进、跳出粮仓，跳不过或踩线〕猫醒后，只能捉在粮仓里的小麻雀。

　　玩耍起先，老师说：“电风扇准备！〞幼儿两臂侧上举做好准备。当听到老师说：“电来啦！〞

　　时，幼儿边说儿歌边自转二、三圈，儿歌为：“风儿吹，风儿凉，我是小小电风扇，“咔嚓〞一声转起来。〞自转时嘴里发出“呼、呼〞的声音，当听到老师说：“停电啦！〞幼儿两臂放下来，待站稳后，教

　　玩法幼儿四散地站在场地上，两臂侧平举，在原地旋转，边转边说儿歌：“迷迷转，迷迷转，大风吹来，快快站。〞当说到“站〞字时，幼儿立即停止旋转。每次最多转三圈，以防幼儿头晕跌倒。

　　玩法幼儿四散地站在场地上，老师随时发出不同的口令，幼儿按口令进行不同形式的走的练习。如老师说“高人走〞，幼儿就提踵用脚尖行走，并高举双手；老师说：“矮人走〞，幼儿就蹲着行走，老师根据幼儿的体力和实力转变口令。

　　玩法玩耍起先时，幼儿在场地内跑步，跑步中老师发出方向性指令，如“向前跑〞、“向后跑〞、“向左跑〞、“向右跑〞等，看谁听得准，做得对。

　　〔1〕玩耍中留意指导幼儿跑步的姿态，提示幼儿跑步时不说线〕老师可与幼儿一起玩耍，在跑的过程中转变指令，老师带幼儿按指令去做。根据幼儿理解指令的状况，不断调整发出指令的频率和难易程度。

　　〔3〕每次玩耍的时间不能过长，驾驭在幼儿面部有微汗时，老师停止发指令，带幼儿在场地自由地走步，结束玩耍。

　　〔4〕可先利用四周环境中的事物作为标记进行玩耍，如“向大门跑〞、“向滑梯跑〞等，再以自身区分方向，听指今进行玩耍，如“向左跑〞等。

　　玩耍起先，老师说：“小挚友跑得快，我在前面跑，你们在后面追，看看谁能追上我，一三！〞说完老师向前跑，幼儿才能在后面追，老师不断变换方向，幼儿追逐老师。

　　准备场地布置如图：玩法老师扮作科学家，站在场地一边。幼儿扮作机器人，四散地站在起跑线后。

　　玩耍起先，“科学家〞发出“快跑〞、“慢跑〞、“向左〔右〕跑〞、“走步〞、“立定〞等口令，“机器人〞根据不同的口令做各种动作。动作不符合口令要求者为“失灵〞，“科学家〞拍“失灵机器人〞一下，请他站到场外去“修理〞。最终“科学家〞发出“出厂〞的口令，“机器人〞向工厂大门快跑，“科学家〞马上进行追捉，被捉到的“机器人〞也要站到场外。跑出工厂大门的“机器人〞为胜。“科学家〞拍一下场外待修理的“机器人〞，表示修好了，玩耍重新起先。

　　〔1〕初学玩耍时，由于幼儿对左右方向不易区分，老师可在场地四周插上各种颜色的小旗

　　玩法老师和一名幼儿双手拉起当“洞〞，其他幼儿拉起手成一个大圆圈当“小羊〞。

　　玩耍起先，“小羊〞边念儿歌边从“洞〞下钻过。歌词是：“羊群里面有只狼，不知躲在啥地方；小羊小羊要留神，认出它来好提防。〞念到“防〞字时，拉“洞〞的人套住一个幼儿当“狼〞。待“小羊〞四散跑开时，“狼〞跑出“洞〞去追捉“小羊〞。被捉到的退出玩耍。玩耍进行半分多钟，原拉洞人在场地边搭起“羊圈门〞，让“小羊〞逃进羊圈生，进圈后狠不准再追。小羊钻进羊圈里，玩耍结束。

　　〔1〕念到儿歌倒数其次个字时，可让幼儿拉长声，老师说最终一个“防〞字，选套合适的幼儿，以利玩耍的进行。

　　玩耍起先，老师说“大风吹，雪花飘〞，幼儿在场地内四散跑；老师说“风大了〞，幼儿快跑；老师说“风小了〞，幼儿慢跑；老师说“风停了〞，幼儿站住；老师说“太阳出来了〞，幼儿蹲下，表示雪溶化了。玩耍重新起先。